Para TDAH y mentes neurodivergentes
El calendario IA que realmente se adapta a un cerebro con TDAH.
Habla tu día antes de que el pensamiento se escape. Planifai es la app de calendario para TDAH diseñada para la atención fugaz, no para la perfección del bullet journal.
La mayoría de los planificadores fueron diseñados para un cerebro neurotípico. Asumen que vas a detenerte, abrir la app, elegir una fecha, rellenar cinco campos y guardar. Para un cerebro con TDAH, cada uno de esos pasos es una salida. Planifai los colapsa en uno: decir el pensamiento, confirmar. Eso es todo el bucle.
El problema
Por qué los planificadores genéricos te fallan.
El pensamiento se va antes de que puedas capturarlo.
Los planificadores clásicos requieren 5–7 interacciones por evento. La atención con TDAH no dura tanto — en el paso 3, ya olvidaste por qué abriste la app.
Las alarmas desencadenan la evitación.
Los recordatorios fuertes se sienten como un rechazo para muchas personas con TDAH. Los ignoras, luego te sientes culpable, luego evitas la propia app. Un círculo vicioso.
Los bullet journals son una trampa.
Diseños preciosos, 40 páginas, un día perdido y todo el sistema se desmorona. Eso no es una herramienta de planificación — es un hobby con mucha culpa.
Por qué Planifai encaja
Diseñado en torno a cómo planificas de verdad.
Captura en una frase.
Abrir el chat, decir 'dentista martes 15:00, recuérdame preparar las diapositivas la noche anterior' — Planifai rellena el evento y la tarea. Total: 1 frase, 1 toque para confirmar.
Recordatorios suaves, no alarmas.
Avisos tranquilos y sin culpa. Te recuerdan sin hacerte sentir perseguido.
Vista semanal (honesta, no bonita).
Una vista de 30 segundos de a dónde fue tu semana. No un spread de bullet journal — una herramienta de decisión.
Sin rachas, sin mecánicas de culpa.
Planifai nunca castiga un día perdido. El sistema sigue funcionando cuando tú lo haces, y espera cuando no.
Cómo funciona
En tres pasos.
- 01
Capturar rápido.
Pensamiento adentro → chat → frase. Planifai rellena. Tocas confirmar.
- 02
Dejarse recordar suavemente.
Notificaciones suaves antes de tus eventos. No los perderás, pero tampoco te castigarán.
- 03
Revisión semanal en 2 minutos.
Abre la vista general. Identifica algo que funcionó. Identifica algo que no funcionó. Ajusta la próxima semana.
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FAQ
Preguntas, respondidas.
¿Es Planifai una app para TDAH?
+
No médicamente — Planifai es un calendario IA general. Pero su bucle principal (captura en una frase, recordatorios suaves, análisis honestos, cero vergüenza por las rachas) se adapta especialmente bien a los flujos de trabajo con TDAH.
¿Puedo usar Planifai sin estructura ni disciplina de planificación?
+
Sí. Ese es todo el punto. Deja caer pensamientos en el chat según vienen. Planifai los organiza por ti.
¿Tiene Planifai rachas o gamificación?
+
No. Las rachas castigan los cerebros con TDAH. Planifai está deliberadamente libre de mecánicas de racha.
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